Wushu là một trong những bộ môn phát triển mạnh ở Việt Nam hiện nay. Có nguồn gốc từ Trung Quốc với nhiều thế võ lợi hại. Trong bài viết hôm nay, pestomart.com sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn về bộ môn Wushu là gì?
I. Wushu là gì?
Wushu là một trong những bộ môn phát triển mạnh ở Việt Nam hiện nay
- Wushu là tiếng Trung Quốc. Theo từ điển Việt-Trung, nó có nghĩa là “võ thuật Trung Quốc hiện đại” và bao gồm các chương trình huấn luyện và bài tập của các môn võ cổ truyền nổi tiếng như Thiếu Lâm, Võ Đang, Nga Mi, Không Động, Vịnh Xuân Quyền, Thái cực quyền.
- Wushu là một môn võ thuật hiện đại tập trung vào các môn thể thao không chỉ ở các võ đường của Trung Quốc mà ở nhiều nước trên thế giới, và được hiểu là môn võ dân tộc tiêu biểu nhất đại diện cho tầng lớp thượng lưu.
- Wushu ngày nay được biết đến là môn võ thuật hiện đại và được thành lập bởi chính phủ Trung Quốc vào những năm 1950.
II. Lịch sử hình thành Wushu
- Trung Quốc là đất nước nổi tiếng với nhiều môn võ thuật. Và võ thuật là một môn thể thao kết hợp nhiều môn võ cổ truyền của Trung Quốc. Nó chính thức ra đời từ năm 1950, nhưng thực tế nó đã có lịch sử lâu đời.
- Từ thời phong kiến xa xưa, võ thuật đã chính thức được truyền dạy trong cung đình. Nhiều cuộc thi đấu võ thuật được tổ chức sau đó.
- Và khi Trung Quốc bước vào kỷ nguyên mới thống nhất, võ thuật ngày càng phát triển hơn. Tuy nhiên, xu hướng phát triển hiện nay đang thuận lợi cho môn thể thao này. Nó giống như một môn thể thao giải trí hơn là một môn võ thuật.
- Năm 1928, Viện nghiên cứu võ thuật Trung Quốc được thành lập. Tên chính thức là Wushu. Và nó được coi là môn võ tổng hợp tiêu biểu nhất. Đây cũng là môn võ đại diện cho cả nền võ thuật Trung Hoa.
- Sau đó chính phủ Trung Quốc thúc đẩy bộ môn Wushu phát triển. Chính phủ quy định việc thành lập học viện wushu trong tất cả các cơ quan chính phủ. Đây là lý do tại sao wushu lan truyền nhanh chóng.
III. Những kiến thức cơ bản về bộ môn Wushu
1. Võ phục truyền thống
Tùy vào nội dung thi đấu cũng như biểu diễn sẽ có những võ phục Wushu thích hợp
2. Các đòn thế trong Wushu
Diễn quyền
Đây là một trong những nội dung của hai nội dung huấn luyện và thi đấu chính của wushu. Ở nội dung này, các võ sinh thi đấu với các đòn như đá, ném, chộp, đánh, đâm.
Nội dung diễn quyền được chia như sau:
- Quyền thuật: Trường quyền, Thái cực quyền, Thông bối quyền, Phiên tử quyền, Nam quyền, Hình ý quyền, Bát cực quyền, Phách quải quyền, Thiếu lâm quyền, Triệt cước, Tượng hình quyền, Địa thảng đường.
- Quyền binh khí: Binh khí ngắn (đao, kiếm, dao găm), Binh khí đôi (đao, kiếm, roi, thương, câu), Binh khí dài (côn, thương, đại đao), nhuyễn binh khí ( côn ba khúc, côn chín khúc).
- Đối luyện: hai hay nhiều người sẽ giao đấu với nhau, có thể sử dụng tay không hoặc sử dụng binh khí.
- Diễn quyền tập thể nhiều người.
Giao đấu
Hai người thi đấu với nhau theo luật lệ nhất định gồm các hình thức thi đấu như sau:
- Tán đả: sử dụng đòn thế của cương phái.
- Đoản binh: quy định hình thức giao đấu bằng gậy.
- Thôi thủ: quy định về việc sử dụng đòn thế của nhu phái.
IV. Tìm hiểu về cơ bản công trong Wushu
Những kiến thức cơ bản về Wushu
Bản chất cơ bản thể hiện các khả năng thể chất, kỹ thuật, tâm lý, kỹ năng và thể chất cần thiết trong cơ bản công. Nó là một hệ thống tổng hợp các phương pháp tập luyện cả bên trong và bên ngoài cơ thể của người tập. Người mới bắt đầu tập cần hiểu những kiến thức cơ bản về đường cong trước khi bắt đầu luyện tập.
Wushu bao gồm các hệ thống cơ bản sau:
- Thoái công: các bài tập sao cho phát triển sự mềm dẻo, sức mạnh cũng như sự linh hoạt của đôi chân. Phương pháp luyện tập thoái công bao gồm: Áp thoái, ban thoái, phách thoái, dịch thoái, khống thoái chính
- Yêu công: kỹ thuật luyện hông đóng vai trò mấu chất trong việc tạo thành kỹ xảo của thân pháp. Phương pháp luyện tập gồm tiền phủ yêu, ninh yêu, loát yêu, hạ yêu và phiên yêu.
- Kiên công: Kỹ thuật luyện tập vai tạo nên sự mềm dẻo cho các dây chằng từ đó tạo sức mạnh và nâng cao hoạt động cho cánh tay.
- Trang công: giúp củng cố động lực và tăng cường hơi thở.
- Mã bộ trang: phương pháp luyện tập chân đứng
- Cung bộ trang: phương pháp luyện tập với chân trước nặng, chân sau nhẹ.
V. Wushu tán thủ
Là kỹ thuật chiến đấu dùng tay không, một trong hai cơ bản công mọi môn sinh Wushu cần biết.
Wushu tan thủ là kỹ thuật chiến đấu dùng tay không
Wushu tán thủ gồm 3 loại:
- Tán thủ thể thao
- Tán thủ dân sự
- Tán thủ Quân sự
Tại nước ta, Wushu gồm có tán thủ dân sự và Tán thủ thể thao.
Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn tìm hiểu rõ về bộ môn wushu là gì? Đây là bộ môn võ thuật hiện đại của Trung Quốc được du nhập vào nước ta từ sớm và phát triển mạnh mẽ. Nếu bạn yêu thích bộ môn wushu hãy tìm ngay cho mình một lớp học nhé!
